2017年2月21日火曜日

けんこうラリー

2017年2月19日9:00~10:30 参加人数31名

朝はやや冷たい風がありましたが、皆さん元気に参加
今日は年に2回の運動指導士さんの指導を受けながらのウォーキング
行き先は大牟田池~田島神社

衛生連合会の河本さん
永田保健師さん

西内運動指導士さん

ウォーキング前のストレッチ

大牟田池を一周後に歩き方指導

1分間片足立ちで骨を強化!!
ゴールの田島神社で軽くストレッチ、その後解散

【健康づくり推進協議会】


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